La Biblioteca del Metodo EV

I Libri di Elian Voss

Due serie complete per uscire dall'Executive Fog e ritrovare lucidità, presenza e performance. Tutti disponibili su Amazon.

Serie Executive Fog · 5 Volumi

Executive Fog

Il programma completo in cinque volumi per comprendere la nebbia mentale cronica e uscirne attraverso il corpo: sonno, movimento, nutrizione, regolazione nervosa e presenza.

Executive Fog Vol. 1
Volume 1
Executive Fog
Come il corpo spegne la mente e come riaccenderla
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RESET Vol. 2
Volume 2
RESET
Il recupero del sonno che risveglia la mente
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Il Corpo Parla Vol. 3
Volume 3
Il Corpo Parla
Ascoltare i segnali del corpo prima del collasso
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Muovi il Corpo Vol. 4
Volume 4
Muovi il Corpo, Sblocca la Mente
Il movimento che stabilizza il sistema nervoso
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Mangia per Pensare Vol. 5
Volume 5
Mangia per Pensare
L'alimentazione che accende la lucidità mentale
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Serie Executive Blind · Volume 1

Executive Blind

I punti ciechi che sabotano il professionista di successo. Una serie che porta alla luce i meccanismi invisibili che limitano la performance e le relazioni.

Executive Blind Vol. 1
Volume 1
Executive Blind
I punti ciechi che sabotano il professionista di successo
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Volume Bonus

L'Arte di Dimorare nel Presente

Un volume complementare alle due serie principali, dedicato alla pratica della presenza autentica nella vita quotidiana.

L'Arte di Dimorare nel Presente
Volume Bonus · Metodo EV
L'Arte di Dimorare nel Presente
Ritrova la calma in 10 minuti al giorno. Un percorso pratico per imparare a stare davvero nel momento presente, non come tecnica meditativa astratta ma come condizione fisiologica accessibile a tutti.
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